イクメンきっきんブログ

男性視点の妊娠・育児のあれこれをご紹介

妊娠24週目突入～胎動の種類と思い出作り～

f:id:kikkin1989:20210717142623p:plain

妊娠24週目に突入しました。
嫁きっきんが仕事に復帰して２週目になります。

週末だけにしか会えないため、５日間あっていない時間があるとお腹がかなり大きくなっている様に感じます。
24週目に突入する前日の夜にお腹が張って痛いとのことで病院にいくという、心配になることがありましたが、診断の結果なんともなく24週目を迎えられました。

 

嫁きっきんの様子は？

24週目になると、お腹もさらに大きくなってきて胃のあたりからせり出してきます。
23週目のとき同様にホルモンバランスや皮膚が引っ張られ皮膚の乾燥やかゆみが出てくる方が多いです。
また、妊娠中は目の乾燥を感じる方も多いようです。
仕事をしていて、事務系の仕事だと普段からドライアイ気味の方も多いのでいつも以上に乾燥を感じてしまうかと思います。
今まで使っていた目薬も市販の場合は、一度薬剤師さんに確認をした方がいいみたいです。
また、問題ないと言われても心配という方は、薬が身体全体に影響を及ばさないように目頭を押さえ涙道に入らないように予防する方法をとると良いようです。

腰痛予防のマタニティベルト

マタニティベルトという名前なので、出産をするまでしか使えないのかと思っていましたが産後の骨盤の緩みやズレも直す役に立ちます。

産前は、骨盤の緩みが原因となり内臓下垂によって、胃・腸・膀胱が圧迫されます。
その結果、便秘・尿もれ・お腹のハリ・切迫早産の確率が上がってしましますが、マタニティベルトをつけることで解消できます。

 


 

24週目に入る前日のお腹のハリが治らず病院に行った嫁きっきんですが、妊娠７〜８ヶ月には頻繁に張りが出ます。

今回は初めてのことで安静にしていても張りが無くならなく痛みもあったため病院に確認して病院にいきました。
なので、お腹が張るってどういうことなのか調べてみました。
お腹の張りは、子宮が収縮している状態のことをいいます。
子宮は収縮と弛緩を繰り返しているため、張りっぱなしということはありません。
お腹の張りを感じても１〜２時間安静にしてて張りが治るようであれば心配はないようです。
ただし、規則的に張りや痛み、出血や激痛が伴ったり安静にしても治らない場合は病院に確認したほうがいいようです。

チビきっきんの様子は？

チビきっきんの様子は変わらず元気にウゴウゴしてくれていました。
お腹の上の方での動きも感じるのですが、チビきっきんの握力が強くなったきているので、手の動きも活発になり逆子の状態のままなのか不明でした。
一般的に、この時期になると体重は 500〜800g程度になるとのことです。
皮下脂肪もついてきて皮膚も伸びてきているようです。
毛細血管もできてきてピンク色に見えるようになってきているようです。
今まで透き通っていたことに嫁きっきんと一緒に驚きました。

いろいろな胎動

胎動については、10種類以上のパターンがあり見えないだけで様々な動きをしています。
・頭の運動：つわりからまだ解放されていない妊娠10～12週ごろにゆっくりと首を振ったり、頭部を後に傾けたりしています。また、妊娠13～14週ごろには頭部を前に傾けたり、下顎を動かしたりしています。
・手足の運動：妊娠10週ごろの比較的早い段階から見られる運動パターンで、腕や足をそれぞれ曲げたり伸ばしたりする動きをしています。
・呼吸様運動：妊娠11週前後からみられ、呼吸に似た運動です。胸をへこませてお腹を膨らませ、横隔膜を押し下げるような動きを行っている様子がみられます。
・眼球運動：妊娠24～25週ごろに、集中して見られるようになります。妊娠28～30週ごろには眼球と体の動きが連動するようになり、眼球が動いていない時は体の動きも少なくなるといわれています。

様々な運動がありますが、胎動を感じられる様になる前からすでに、お腹の中では動きを始めているようです。
ちなみに、「しゃっくり」に関しても妊娠９週目ごろから胎動として感じることができませんが、お腹の中ではしています。

しゃっくり様運動が与えるもの

イギリスのユニバーシティー・カレッジ・ロンドン（ＵＣＬ）が主導した研究によると、新生児のしゃっくりによって脳の発達を助ける可能性のある脳信号の大きな波が引き起こされたことを発見しているとのことです。
この脳の活動がどのように呼吸筋を管理するのか覚えることを手助けしている可能性があり、最終的には自発的な呼吸をコントロールする能力につながるとされています。

安定しているうちに思い出作り

この時期から、９ヶ月頃までの間の安定している時期は夫婦で思い出作りをするのに適した時期です。
今はコロナ禍で動きにくいですが、少し旅行に行ってみたりマタニティフォトの準備をしてみたりできる時期です。
イクメンきっきんは定山渓の「ぬくもりの宿ふる川」に行ってきました。
胃もたれもあったため、「夕食：少量コース」にして楽しんできました。
９ヶ月までの安定した期間でたくさんの二人の時間の思い出を作ることをオススメします。